スロートレーニング詳細情報！
スロートレーニングパーフェクトプログラム
やせやすい体と小顔を同時に手に入れる！
スロートレーニングがアップテンポな曲に合わせて、より楽しんで行える!しかも有酸素運動と表情筋のトレーニングも同時に行え、体も顔も同時に若返る！１日１０分・週２回、顔と体を同時に鍛え、一生太らない体＆小顔になれる。
体脂肪を燃焼させるスロートレーニング
体脂肪を燃焼させるスロートレーニング 病気に強いからだをつくる
スロートレーニング4 stepプログラム
1日10分器具なしでおなかがへこむ
スロートレーニング新版
1日たった10分！週2〜4回の運動で体脂肪が燃えるスロトレをＤＶＤを見ながら、楽しく行なうことができます。
スロトレは脂肪が燃えるだけじゃありません。なんと、脂肪がつきにくいメリハリボディも手に入れることもできるのです。さらに、成長ホルモン分泌効果でお肌までツルツルに！
本書では、ゆっくり動くことで体脂肪が落ちる「スロートレーニング(スロトレ)」に加え、素早く動いて、キレイなスタイルが手に入れられる「クイックトレーニング」も紹介。
さらに「部位別集中トレーニング」や「体脂肪燃焼プログラム」も用意しています。
ＤＶＤを見ながら楽しくトレーニングして、理想のボディを手に入れましょう！
病気にならない3分間スロートレーニング
いつでも・どこでも・手軽にできる！
お腹を凹ませる1日15分スロートレーニング
男の歳は腹に出る。そんな弛んだ腹にダイレクトに効く実践プログラム。代謝をアップし、脂肪の燃えやすいカラダに変わるための、１日１５分で効果のあるスロートレーニングを紹介。
弛んだ腹にダイレクトに効く実践プログラム！ 代謝アップし、脂肪の燃えやすいカラダに変わるための1日15分で効果のあるスロートレーニングを紹介。男の歳は腹に出る！
キレイになる池田佐和子のスロートレーニング 〜スリムボディでアンチエイジング〜(DVD)
キレイになる池田佐和子のスロートレーニング 〜スリムボディでアンチエイジング〜
トレーニング指導団体｢ストロングス｣に所属するフィットネス・チーフインストラクター、池田佐和子を迎えて、女性やシニアでも気軽にでき、短時間のトレーニングでの筋力UPによる基礎代謝の向上でアンチエイジングを行なうことができるスロートレーニングを実践。
入門シリーズ::健康になる スロートレーニングで太らない体をつくる
雑誌やTVで紹介され反響を得た、東京大学大学院総合文化研究科教授で理学博士の石井直方氏が開発したスロー・トレーニング。体に無理のないゆったりとした動きで健康的に“メタボ”から脱却する方法を指南してくれる。「スロートレーニングとは」/脂肪を燃焼させる有酸素運動をしていても、なかなか効果がないと思っている方もいるでしょう。それは体のエネルギー代謝がうまくいっていないためなのです。実は脂肪を燃焼させエネルギーを消費させているのは筋肉です。その筋肉量を増やし、ゆっくり確実に太らない体を作るトレーニングが「スロートレーニング」!!
ファイテン スロートレーニング 『美脚・ヒップアップ』編 DVD+バンドセット
足・おしりのエクササイズを集中的に行うDVD。
足首やふくらはぎ、おしりのたるみが気になる方に!
スロトレのファーストステップを迷ったら 『美脚・ヒップアップ』編! スロートレーニング用バンドは、スロートレーニングの運動をサポートする専用ベルトです。
表面はアクアチタン含浸されており、裏面はクロロプレーンゴムを使用。
伸縮性と滑りにくさを両立しています。