知ってお得な健康情報！。健康に役立つ情報、知っていて役立つ情報などをご紹介いたします！

★腰痛の原因は、生活習慣や生別 、年齢職業などが複雑に関係していますが、多くの場合、腰を支える骨筋肉の故障が腰痛の原因となっています。急性期は安静にし、回復期に少しずつ身体を動かし腰痛を予防しましょう。

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