知ってお得な健康情報3

■簡単腰痛改善法!仙腸関節のロッキングを改善で腰痛解消、関節包内矯正

■5:2ダイエット!プチ断食法で脂肪燃焼!

■サルコペニア肥満の予防・解消!筋トレ・食事でダイエット!

■肩こり解消体操!目と頭・頭と背中・頭とお尻の体操で肩こり解消!

■ふくらはぎを揉んで健康アップ!ふくらはぎの揉み方、病気の予防!

■腰痛改善体操!後屈タイプ・前屈タイプの腰痛改善体操、腰痛チェック

■頭痛改善!緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛、薬物乱用型頭痛、脳卒中!

■脈飛び、徐脈性不整脈!洞結節、脈拍の測り方、ペースメーカー、治療法!

■逆流性食道炎について!好酸球性食道炎、食道裂孔ヘルニア、胃もたれ

■目の病気!飛蚊症、網膜中心静脈閉塞症、緑内障、糖尿病網膜症!

■COPD、肺癌、肺炎、隠れ脳梗塞・無症候性脳梗塞による肺炎、肺炎予防

■足のつりの予防!こむら返り、糖尿病・閉塞性動脈硬化症による足のつり

■鼻づまりの原因!鼻ポリープ、副鼻腔炎、歯性上顎洞炎、虫歯!

■ドローインやハンドニーでコアマッスルを鍛えストレッチで腰痛予防!

■慢性腰痛とストレス!認知行動療法、薬物療法などで腰痛改善!

■白内障について!水晶体の濁り、加齢による眼の老化現象!

■緑内障について!早期に発見して早期に治療を行うことが大切!

■加齢黄斑変性について!網膜の中心部にある黄斑の異常!

■鼻づまりについて!寒暖差アレルギー、線毛、隠れ鼻づまり!

■しなやかな血管!ストレッチで血管を柔らかくする、動脈硬化予防!

■SCS療法(脊髄刺激療法)による腰痛治療!

■めまいについて!起立性低血圧によるめまい!

■記憶力アップ!場所細胞でイメージを使い、有酸素運動を行う!

■疲れ目解消!ドライアイ、外斜位、加齢黄斑変性、疲れ目解消法!

■ヒザ痛対策!変形性膝関節症、ヒザ関節、ヒザ痛予防体操!

■高血圧!減塩・カリウム・有酸素運動で高血圧予防!

■大腿骨頸部骨折!骨粗しょう症予防、骨粗しょう症予防体操!

■足裏トラブル!足裏アーチと健康、足底筋膜炎、靴選びのポイント

■浮き指改善で下半身太り、股関節や骨盤の歪み、腰痛、肩こり改善

■ストレス脳!前頭前野の働き、アロマオイルでストレス脳改善!

■三の脂肪!筋肉に溜まる脂肪、糖尿病の原因になる第三の脂肪!

■顔の肌対策!美顔ローラー、コラーゲン、保湿法、紫外線対策!

■ツボの健康効果!反射区、経絡、ツボを押すタイミング!

■虚血性心疾患!心筋梗塞、狭心症、脳卒中、脳硬塞、高血圧!

■下肢静脈瘤!クモの巣状静脈瘤、伏在静脈瘤、陰部静脈瘤、側枝静脈瘤

■長生きする方法!ミトコンドリアを増やして長寿・長生き!

■慢性心不全と心臓のむくみ!減塩法、和温療法、治療法!

■老眼について!正しい老眼鏡、安い老眼鏡の問題点!

■噛み合わせ改善予防!マウスガード、顎関節変形症、スプリント!

■鼻づまり解消!アレルギー性鼻炎、急性・慢性副鼻腔炎、蓄膿症!

■転倒予防!自宅での転倒場所、転倒予防トレーニング!

■くも膜下出血の予防と治療!クリッピング手術とコイル塞栓術!

■冷え症の予防!冷え症改善食材、隠れ冷え症、冷えのぼせ!

■免疫力アップ!NK細胞とT細胞、ヒートショックプロテイン!

■恐怖症について!PTSD、バーチャルリアリティ暴露療法!

■糖尿病の予防・改善!食物繊維、食べる順番、運動療法!

■内臓のむくみ予防!生活習慣改善、動脈硬化予防、減塩!

■尿について!排尿日誌、夜間頻尿、前立腺・子宮と排尿!

■喘息(ぜんそく)予防!喘息日記、好酸球、ピークフロー検査!

■血小板について!生活習慣病や動脈硬化の影響!

■関節リウマチ!抗リウマチ薬や生物学的製剤による薬物治療法!

■腎臓と糸球体!クレアチニン、高尿酸血症、ろ過機能!

■脳硬塞の予防!手のふるえ・しびれ!

■薄毛・抜け毛治療!脂漏性皮膚炎、頭皮トラブルの原因と予防!

■感染症!食中毒、サルモネラ菌、腸炎ビブリオ菌、O-157!

■慢性腎臓病!毒素の排出、クレアチニン、糸球体、メタボ!

■ピロリ菌の除菌!胃粘膜の働き、ストレスと胃!

■心臓弁膜症!大動脈弁狭窄症、僧帽弁閉鎖不全症、感染性心内膜炎!

■心筋梗塞・狭心症の予防!プラークと血栓、カテーテル治療!

■ガン検診!PET検査、NBI内視鏡検査、メタボローム解析!

■ダイエット対策!停滞期の乗り越え方、ダイエット方法

■夜間熱中症対策!退避行動、水分補給、バゾプレシンの働き

■コントロール不良高血圧、白衣高血圧、仮面高血圧!

■歯の治療!部分入れ歯、ブリッジ、インプラント!

■白い歯!ホワイトニング治療、歯石除去、美しい白い歯!

■咀嚼ダイエット!ヒスタミンで食欲をコントロール!

■骨盤の歪み改善!股関節ストレッチ、変形性股関節症!

■ストレッチ!静的ストレッチ、動的ストレッチ!

■直腸瘤!便秘の予防、腸内環境、便秘の名医!

■足のむくみ予防!深部静脈血栓症、下肢静脈瘤!

■機能性ディスペプシア!腹痛・胃痛・胃もたれ・膨満感!

■耳鳴りのメカニズム!音響外傷、突発性難聴!

■尿トラブルとC線維!蓄尿力、尿力アップフラダンス!

■関節リウマチ!リウマチ結節、遺伝子解析検査!

■虫歯予防!最新虫歯治療、レーザー治療、ヒールオゾン!

■食道がん!アセトアルデヒド、蠕動運動、内視鏡治療!

■前立腺がん!前立腺肥大症、HDR療法、前立腺全摘出手術!

■肩こり・五十肩の予防!胸郭出口症候群、腱板断裂!

■アミノ酸の健康効果!BCCA、タンパク質、筋肉、肝臓、美肌!

■不整脈!心房細動、心室細動、頻脈性・除脈性不整脈、AED!

■睡眠時無呼吸症候群、むずむず脚症候群、レム睡眠行動障害!

■肺炎予防法!マイコプラズマ肺炎、耐性菌、インフルエンザ!

■善玉コレステロールで動脈硬化改善!アポA-1、プラー!

■花粉症対策!メカニズム、レーザー治療、舌下減感作療法!

■冷え症対策!心の冷え症、冷え症改善ストレッチ入浴法!

■乾燥肌対策!タイプ別保湿方法、手湿疹、保湿剤で乾燥肌改善

■健康ウォーキング!インターバル・スローウォーキング

■歯周病と糖尿病!歯垢、歯石、正しい歯磨きの仕方

■片側顔面痙攣(へんそくがんめんけいれん)について!

■急性腎盂腎炎(きゅうせいじんうじんえん)敗血症、水分補給で腎盂腎炎を予防

■急性膵炎(きゅうせいすいえん)について!グレイ・ターナーサイン!

■カゼとインフルエンザの違い!でカゼやインフルエンザの予防法

■カゼをひいた時の正しい熱の下げ方、体の冷やし方!ヨーグルトでカゼ予防

健康6