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●ホームストレッチ



米国のプロスポーツ選手愛用「ホームストレッチ」【送料無料】

スポーツ医学の盛んな米国で、プロスポーツ選手たちが、広く愛用。
シーソーの原理を応用し、ダイナミックな”逆さぶら下がり療法”を、自宅で気楽に行える健康促進マシン。
人間の背骨は、立つ姿勢の多い昼間は重力によって押し縮められ、椎間板にかなりの負担を与えています。
そのため、夕方は朝よりも1.5cm近くも身長が縮むこともあります。
逆さにぶる下がることにより、筋肉の緊張が緩み、首筋、背筋が伸び、腰痛や肩凝りの緩和に効果が期待できます。
腕の上げ下げの動きで、体の重心のバランスを移動させることにより、ラクに倒立姿勢になることができます。

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