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●スポーツボート



★ポイント10倍★TVを見ながらエクササイズ!自宅で全身引き締め!★約17%OFF★【ローイングマ...

12段階ある負荷の設定を軽くして、長時間使用すると、有酸素運動の効果が得られます。
全身を使うローイング(ボート漕ぎ)運動は、円滑な呼吸によって取り込まれた酸素が、体内の炭水化物や脂肪を「体を動かすエネルギー」に変えるため、有酸素運動を続けていくと脂肪がどんどんエネルギーに変わり、ダイエットにも効果的なのです!
オイルシリンダーで膝への負担も少なく、幅広い年齢層にご利用いただけます。
一方、負荷を重くすることで、筋肉量を増加させる筋トレ運動の効果が得られます。
筋肉量を増やし、肉体の消費カロリーをアップさせます。
引き締めたい箇所を意識して運動することで、腹筋、背筋をはじめ、上腕筋、大胸筋、大腿筋、ふくらはぎ、アキレス腱、と普段使わない筋肉さえも自分の思い通りに鍛えることができます。

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