●歯ぎしり
睡眠中に起こる歯ぎしりは、様々な問題の引き金になる危険性があります。
歯ぎしりは体重60kgの人であれば300〜900kgの負荷が歯にかかっているといわれ、歯が割れて激痛が走ることもあります。
さらに歯ぎしりにより除々に歯が破損することで知覚過敏、歯周病、虫歯を起こしやすくなります。
また歯のくいしばりは全身の筋肉を動かすスイッチのような役割を担うため、本来休むべき時間に筋肉を酷使することになります。
●歯ぎしりにより起こる症状
・頭痛
・肩こり
・腰痛
・めまい
・視力低下
・知覚過敏
・歯周病
・虫歯
●歯ぎしりの原因
・噛み合わせ
・ストレス
・飲酒
・喫煙
歯ぎしりの原因は、日常の不安や可過度のストレスといわれています。
●歯ぎしり解消法
専門医でマウスピースを作ることが歯ぎしり解消法になります。
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