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●運動会で1番になる方法 DGSD-1040
運動会で1番になる方法 DGSD-1040
「運動会で1番になる方法 DGSD-1040」は、速く走るための基本的なドリルからピッチ、ストライドの改善をはかるステップアップのためのドリルまで、股関節を柔らかくし、活性化させる9種類のドリルを紹介するエクササイズDVDです。
ご注意
体調、環境によりドリルの効果については個人差があります。
体力、体調に合わせて行ってください。ドリルを行う際はケガや事故などが起こらないよう周囲も含め十分な安全確認をしてからはじめてください。
また気分がすぐれないと感じた時はただちに中止して、医師の診断を受けてください。
DVDビデオとは映像と音声を高密度に記録したディスクです。
DVDビデオ対応プレーヤーで再生してください。
このビデオプラグラムは日本国内における一般家庭での私的視聴に用途を限定して販売されています。
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