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●へん平足やＯ脚は腰痛なりやすい

へん平足はつちふまずがないことでからだのﾊﾞﾗﾝｽがとりにくく姿勢が悪くなりやすい。
Ｏ脚は重心がとりにくく余分な筋肉をつかい腰痛になりやすい。

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▼慢性腰痛
├慢性腰痛とは？
├日常の姿勢を見直してみる
├中腰の姿勢
├運動不足による筋力の低下
├肥満は腰に負担をかけます
├へん平足やＯ脚は腰痛なりやすい
└寝るときの注意

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