カツオは鉄が豊富で、高タンパク質・低脂肪の食材になります。中でも鉄分はマグロと比べると2倍近くも含んでいます。食べ方は、ネギ・ニンニク・ショウガ・白ゴマなどを乗せたカツオ丼がオススメです。スタミナ源である炭水化物のご飯と合わせるのがスタミナアップに効果的です。
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カツオ丼の材料 ネギ ショウガ ニンニク
フェリシャス 鉄分補給せんべい 12枚
「フェリシャス 鉄分補給せんべい 12枚」は、1枚あたり4mgの鉄分が含まれています。これは、煮干なら18尾、牛レバーなら100g分、ほうれん草なら約1束分。鉄分は健康維持に不可欠な栄養素です。レバーや海草の苦手な方、妊産婦、授乳婦の方、ダイエット中の方、スポーツをよくなさる方は、鉄分が不足しがちです。おいしく食べて鉄分を補える本品をぜひお試し下さい。スタミナアップ煮効果的です。
ザ・鉄分 240粒
商品説明
「ザ・鉄分 240粒」は、2粒(0.5g)当たり鉄を6mg配合した鉄の栄養機能食品です。鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。鉄分は気をつけていても不足しがちな栄養素の一つで、毎日の健康維持には欠かせない存在です。本品は植物性に比べ5倍の吸収性に優れた動物性の鉄分(ヘム鉄)を使用しました。スタミナアップ煮効果的です。毎日の健康管理に、栄養補助にお役立てください。
新玄 サプリ米(ビタミン・鉄分) 25g*2袋
「新玄 サプリ米(ビタミン・鉄分) 25g*2袋」は、お米に混ぜて炊くだけで、5種類のビタミン(ビタミンB1・B2・B6・葉酸・パントテン酸)と、鉄分が補給できるビタミン強化米です。スタミナアップ煮効果的です。簡単に計量できる専用スプーン付き。
鉄分+葉酸 P 60粒
「鉄分+葉酸 P 60粒」は、鉄分と葉酸の栄養機能食品です。葉酸を2粒に200μg、鉄を10mg配合しました。毎日の健康と美容のためにお役立て下さい。スタミナアップ煮効果的です。
スタミナアップに!本格キムチ味辛味にんにく 300g10P03Aug09
スタミナたっぷりのにんにくを本格キムチに
からませてあり、美味しさがさらにアップ!
ピリッとパンチの効いた辛さが食欲を
さらに誘います。
ご飯のお供に、お酒の肴に最適!
気になるにんにくのにおいも・・・
なんと85%カットしてありますので
臭いが気になる方でも大丈夫です!
スタミナアップ煮効果的です。
ランニング・スタート・ブック
楽しく走ると
イイコトたくさんあります。走ることって、大変なこと? ツライこと? いいえ、「走り方」をきちんと知っていれば、ランニングの楽しさがわかるハズ。だから…楽しくランニング生活をスタートさせるコツを教えます。