中越北部（長岡・柏崎・十日町）の温泉で腰痛対策

中越北部（長岡・柏崎・十日町）の温泉で腰痛対策！

筋肉が緊張して凝り固まると、腰痛を引き起こしやすくなります。入浴は、筋肉の緊張がほぐれ、また血管が拡張して血液の循環がよくなり、腰痛の回復期の方にとっては痛みが緩和されます。温泉で腰痛対策！

下越（燕・新津・新発田・村上・三条）｜上越（上越・妙高・糸魚川）
中越北部（長岡・柏崎・十日町）｜中越南部（湯沢・六日町）｜新潟市｜佐渡

湯元庄屋　和泉屋旅館＜新潟県＞	ＪＲ小出駅よりバス３０分。関越道小出Ｉ．Ｃより１５分。
友家ホテル	関越道小出ＩＣよりお車で１５分。
ふるさとの宿　村上屋旅館	関越道小出IC降車R352経由20分/上越線小出駅
ペンション　デューク	上越新幹線浦佐駅下車、車で大湯温泉まで30分／関越自動車道小出ＩＣから車で15分
ホテル　ベルナティオ	越後湯沢駅より車で40分 / 十日町駅より車で20分 / 関越自動車道塩沢石打ICより国道353号線経由約30分
松之山温泉　ひなの宿　千歳	北陸北線(ほくほく線)まつだい駅より車で15分 / 関越道塩沢・石打ICより353号線経由約40分
芝峠温泉レストビレッジ峰	ほくほく線　まつだい駅より車で７分／関越道六日町ＩＣよりＲ２５３経由約４０分
ホテル蒼丘　和楽美の湯	JR上越線越後川口駅より徒歩約30分／関越自動車道越後川口ICより約7分
グリーンピア津南	越後湯沢駅より送迎バスで約５０分（要予約）／関越自動車道　塩沢石打ＩＣ下車　約３０ｋｍ
松之山温泉　玉城屋旅館	ほくほく線　まつだい駅／関越道六日町ＩＣより１時間
中盛館	信越本線　塚山駅／関越　小千谷インター及び長岡インター共に２０分位
ゆの宿　峡里	上越線　小出駅より路線バス大湯温泉行乗車　約３０分
植木屋旅館（松之山温泉　庚申の湯）	ほくほく線　松代駅より車で１５分
花とほたる　湯のさと　雪国	ＪＲ飯山線　津南駅から歩いて１分／関越自動車道塩沢石打ＩＣより約４０分
村杉	上越新幹線　浦佐駅より車で５０分
寺泊温泉　北新館	寺泊駅から車で１０分
しなの荘	ＪＲ飯山線　越後田中駅より徒歩５分
ホテル　ゆのたに荘	上越新幹線　浦佐駅より車で３０分（送迎バス有り、要予約）
マウンテンパーク津南	津南駅から車で約２０分

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