諏訪湖周辺の温泉で腰痛対策

諏訪湖周辺の温泉で腰痛対策！

筋肉が緊張して凝り固まると、腰痛を引き起こしやすくなります。入浴は、筋肉の緊張がほぐれ、また血管が拡張して血液の循環がよくなり、腰痛の回復期の方にとっては痛みが緩和されます。温泉で腰痛対策！

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下諏訪温泉　鉄鉱泉本館	ＪＲ下諏訪駅から１０分、岡谷Ｉ．Ｃから車で１５分。
旅荘　二葉＜長野県＞	ＪＲ上諏訪駅より徒歩５分、中央自動車道諏訪ＩＣより１５分
上諏訪温泉　浜の湯	ＪＲ上諏訪駅より徒歩５分、中央道諏訪ＩＣより車で１０分
上諏訪温泉　ホテル紅や	ＪＲ上諏訪駅より徒歩10分、車で諏訪ＩＣより15分
ホテルルートイン諏訪	上諏訪駅より徒歩５分、中央道諏訪Ｉ．Ｃより１０分。
ホテル　鷺乃湯	ＪＲ上諏訪駅より徒歩８分、諏訪ＩＣより１５分
うらかめや	JR下諏訪駅よりタクシー３分／中央道岡谷ＩＣより車で１５分。
諏訪シティホテル成田屋	JR上諏訪駅より徒歩3分　中央道諏訪ICより約7分
上諏訪温泉　ぬのはん	中央線上諏訪駅より７分。諏訪ＩＣより車で１５分。
聴泉閣かめや	ＪＲ：中央本線　下諏訪駅下車　徒歩１０分／車：岡谷ＩＣより１５分
上諏訪温泉　ＫＫＲ諏訪湖荘	中央自動車道『諏訪ＩＣ』より車で約１５分／ＪＲ中央線『上諏訪駅』下車
ホテルルートイン諏訪インター	中央自動車道　諏訪ＩＣより車で１分／ＪＲ中央本線　茅野駅より車で１５分
ホテル紅や（名湯予約センター提供）	ＪＲ中央本線上諏訪駅より徒歩約１０分／中央自動車道諏訪ＩＣより約１５分
ぬのはん（名湯予約センター提供）	ＪＲ中央線上諏訪駅より徒歩８分／中央道諏訪ＩＣより１５分
毒沢ミネラル療養泉　宮乃湯旅館	JR中央線下諏訪駅／中央道諏訪IC，長野道岡谷IC R20経由
上諏訪温泉　油屋旅館＜長野県諏訪市＞	ＪＲ中央線上諏訪駅より徒歩５分／中央道諏訪ＩＣより１０ｋｍ。
上諏訪温泉　かけ流し源泉の宿　渋の湯	ＪＲ中央線　上諏訪駅徒歩７分／中央道諏訪ＩＣ湖岸線経由１５分
上諏訪温泉　ラルバ諏訪湖	中央本線上諏訪駅より車で５分／中央自動車道諏訪ＩＣより１５分
上諏訪温泉　清川荘	ＪＲ上諏訪駅（中央東線）より徒歩７分／中央道　諏訪ＩＣより車で１５分
みなとや旅館	ＪＲ中央線　下諏訪駅／中央道　長野道　岡谷ＩＣ下車→Ｒ２０経由５Ｋ
民宿　あひる	ＪＲ上諏訪駅から車で５分／徒歩１０分
ホテル　みわ	ＪＲ　上諏訪駅より車で１０分
民宿　あかひこ	中央線　上諏訪駅　上諏訪駅より車で１０分。徒歩３０分。
料理自慢の宿　梅月	下諏訪駅より徒歩８分／タクシー規定料金内

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