伊那・飯田の温泉で腰痛対策

伊那・飯田の温泉で腰痛対策！

筋肉が緊張して凝り固まると、腰痛を引き起こしやすくなります。入浴は、筋肉の緊張がほぐれ、また血管が拡張して血液の循環がよくなり、腰痛の回復期の方にとっては痛みが緩和されます。温泉で腰痛対策！

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昼神温泉　おとぎ亭　光風	車にて飯田ＩＣよりＲ１５３経由約１５分、Ｒ２５６入る約５分
名勝天竜峡温泉　龍峡亭	ＪＲ飯田線天竜峡駅より徒歩５分、飯田ＩＣより車で１５分
天竜水神温泉　よし乃亭	中央自動車道飯田ＩＣ下車20分
いろり会席と樹氷の宿　不動温泉　花びし	飯田駅より車で４５分、園原ＩＣより２５分
昼神温泉　日長庵　桂月	JR飯田駅より路線バスで45分。中央道飯田ICより20分。園原ICより10分。
昼神温泉　リフレッシュイン　ひるがみの森	中央自動車道飯田ICより車にて20分
昼神温泉　癒楽（ゆら）の宿　清風苑	中央本線中津川駅から高速バス４０分／飯田線飯田駅よりバス３５分／飯田ＩＣ～Ｒ１５３～２５６（約20分）
昼神温泉　野熊の庄　月川	東京方面からは「飯田ＩＣ」から３０分。名古屋方面からは「中央道園原ＩＣ」から４分。
ホテル陣屋	国道１５３号沿　中央道駒ヶ根、松川、両ＩＣより約１５分
天空の城　三宜亭本館	新宿・横浜・名古屋・大阪・長野方面から直通高速バス有(終点より徒歩6分)/JR飯田駅よりタクシー5分/飯田ICより10分
静かな渓谷の隠れ宿　峡泉	JR飯田線「天竜峡駅」より徒歩５分 / 中央道飯田ICより車で１５分
山野草の宿　二人静	中央自動車道『駒ヶ根ＩＣ』より５分／ＪＲ飯田線『駒ヶ根駅』より車で１０分／高速バスで新宿より３時間半、名古屋より２時間半
旅館　丸山の湯	ＪＲ飯田線時又駅より徒歩５分／中央道飯田ＩＣより１５分
昼神温泉　石苔亭いしだ	ＪＲ飯田駅よりバスにて３０分／名鉄バス昼神温泉郷より徒歩１分／中央高速園原ＩＣより１０分
浪漫の館　月下美人	ＪＲ飯田線・天竜峡駅～お車で７分／中央自動車道・飯田ＩＣ～お車で２０分/新宿・名古屋より高速バス運行。
天竜峡温泉ホテル	JR飯田線　天竜峡駅下車１分／中央自動車道　飯田ICより２０分
駒ヶ根ビューホテル四季	ＪＲ飯田線　駒ヶ根駅よりバスで１５分／中央道駒ヶ根インターより車で３分
ホテル　仁科	ＪＲ飯田線　伊那市駅よりＪＲバス
たつのパークホテル	ＪＲ中央東線　辰野駅よりタクシーで１０分／車で中央道伊北ＩＣより１０分
ユルイの宿　恵山	ＪＲ飯田線より清内路・昼神温泉行きバスで４０分　昼神西口下車　徒歩１分
宮田観光ホテル　松雲閣	ＪＲ飯田線駒ヶ根駅よりバスで１５分／中央自動車道駒ヶ根ＩＣより車で５分
南信州小渋温泉　赤石荘	JR飯田線伊那大島駅より伊那バス大鹿線終点大河原下車徒歩３Ｋｍ
湯元ホテル　阿智川	ＪＲ飯田線　飯田駅下車より路線バスにて３０分／中央道　飯田ＩＣ／園原ＩＣ
お宿　山翠	ＪＲ飯田線　飯田駅よりバスで４０分（無料送迎有り）／中央道　飯田ＩＣより車で２０分／中央道　園原ＩＣより車で１０分
南宮温泉	ＪＲ飯田線　温田駅より車で３分／中央道　飯田Ｉ．Ｃ、国道１５１号線を阿南へ４０分
天龍おきよめの郷	飯田線　平岡駅より車で２０分

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